ABC der Steppschritte
Schrittname | Erklärung |
ball | Unbelasteter Schlag mit der Metallplatte des Fußballens auf dem Boden |
ball ( ball drop) | Den Ballen auf den Boden aufschlagen ohne die Ferse anzuheben. Mit oder ohne Körpergewicht. |
ball change | Doppelton aus einem unbelasteten und einem belasteten "step", wirkt ein wenig wie Hinken wenn mehrfach langsam hintereinander ausgeführt. |
Ballbeat | Aufschlag mit dem Ballen ohne Körpergewicht. Der Ballen bleibt nach dem Aufschlag am Boden. |
Ballchange | Ein Ballstep mit dem einen Fuss gefolgt von einem Ballstep mit dem anderen Fuss. |
Balldrop | Den Ballen auf den Boden aufschlagen ohne die Ferse anzuheben. Mit oder ohne Körpergewicht. |
Ballstep | Aufschlag mit dem Ballen mit Körpergewicht. Der Ballen bleibt nach dem Aufschlag am Boden. |
Balltap | Aufschlag mit dem Ballen ohne Körpergewicht. Der Ballen wird nach dem Aufschlag sofort wieder angehoben. |
brush | Unbelasteten Fuß über den Boden „schleifen“ und dabei einen kurzen sauberen Ton erzeugen, nach vorne oder nach hinten, wird auch zur Seite ausgeführt |
Brush | Ein Balltap bei gleichzeitigem Schwingen des Beines vom Unterschenkel aus. |
brush back | Unbelasteten Fuß nach hinten über den Boden „schleifen“ und dabei einen kurzen sauberen Ton erzeugen. |
brush front | Unbelasteten Fuß nach vorne über den Boden „schleifen“ und dabei einen kurzen sauberen Ton erzeugen. |
Brushstep | Ein Brush gefolgt von einem Ball-, Heel-, Flat- oder Toestep. |
Chug | Ein Heeldrop mit einem Slide vorwärts. Mit oder ohne Körpergewicht. |
cramp roll: | Schrittkombination aus ball und heel mit vier Schlägen, der erste Schlag kann als flap (ergibt fünf Schläge) ausgeführt werden oder als shuffle step (ergibt sechs Schläge) |
Cramproll | Ballstep rechts, Ballstep links, Heeldrop rechts und Heeldrop links. |
dig | Heel Dig, die Ferse geht mit der Kante auf den Boden, 1 Sound - Ein Schlag, heel, kräftig, nach vorne |
flap | Doppelton aus dem fallenden Knie heraus ausgeführt, der lockere Fuß trifft mit dem Ballen auf den Boden, federt kurz zurück und ein step schließt die Bewegung ab |
Flap | Ein gesprungener Brush-Ballstep, schnelles Tempo. |
Flatbeat | Aufschlag mit dem ganzen flachen Fuss ohne Körpergewicht. Der ganze flache Fuss bleibt nach dem Aufschlag am Boden. |
Flatchange | Ein Flatstep mit dem einen Fuss gefolgt von einem Flatstep mit dem anderen Fuss. |
Flatstep | Aufschlag mit dem ganzen flachen Fuss mit Körpergewicht. Der ganze flache Fuss bleibt nach dem Aufschlag am Boden. |
Flattap | Aufschlag mit dem ganzen flachen Fuss ohne Körpergewicht. Der ganze flache Fuss wird nach dem Aufschlag sofort wieder angehoben. |
Hamp | Sprung mit dem belasteten Fuss (Ballen) und Aufsetzen mit demselben flachen Fuss, betont (Stamp). |
heel (heel drop) | Ton mit der Ferse erzeugen, während der Ballen belastet bleibt |
Heelbeat | Aufschlag mit der Ferse (Absatz) ohne Körpergewicht. Die Ferse (Absatz) bleibt nach dem Aufschlag am Boden. |
Heelchange | Ein Heelstep mit dem einen Fuss gefolgt von einem Heelstep mit dem anderen Fuss. |
Heeldrop | Die Ferse auf den Boden aufschlagen ohne den Ballen anzuheben. Mit oder ohne Körpergewicht. |
Heelstep | Aufschlag mit der Ferse (Absatz) mit Körpergewicht. Die Ferse (Absatz), bleibt nach dem Aufschlag am Boden. |
Heeltap | Aufschlag mit der Ferse (Absatz) ohne Körpergewicht. Die Ferse (Absatz), wird nach dem Aufschlag sofort wieder angehoben. |
hop | Sprung auf einem Bein |
Hop | Sprung mit dem belasteten Fuss (Ballen) und Aufsetzen mit demselben Fuss (Ballen). |
Jump | Sprung gleichzeitig mit beiden Füssen und Aufsetzen gleichzeitig mit beiden flachen Füssen, betont (Stamp). |
Lamp | Sprung von einem Fuss (Ballen) auf den anderen flachen Fuss, betont (Stamp). |
leap | Sprung von einem Bein auf das andere |
Leap | Sprung von einem Fuss (Ballen) auf den anderen Fuss (Ballen). |
maxi ford: | step shuffle leap toe |
Over The Log | Linker Fuss gekreuzt vor dem rechten Bein am Boden, |
Over The Top | Linker Fuss gekreuzt vor dem rechten Bein angehoben, |
pick up | Zwei Schläge, der erste wird beim Zurückziehen des Fußes, auf dem man auf der Ferse steht, mit dem vorderen Eisen erzeugt, der zweite durch die Landung des anderen Fußes |
Pickup | Den angehobenen Ballen des unbelasteten Fusses, der sich mit der Ferse am Boden befindet, mit einer Brushbewegung nach hinten ziehen. Der Fuss bleibt in der angehobenen Position. |
pull back | Zwei Schläge, der erste wird beim Zurückziehen des lockeren Fußes mit dem vorderen Eisen, auf dem man kurz zuvor noch stand, erzeugt, der zweite durch die Landung auf dem gleichen Eisen |
Pullback | Während einem Hop rückwärts, ein Brush ausführen. |
Riff | Ein Brush gefolgt von einem Scuff. |
riff (riff walk) | Verbindung aus einem Toe und einem Scuff, hat 2 Sounds |
Riffle | Ein Riff gefolgt von einem Brush. |
scuff | Ferse nach vorne über den Boden schleifen, ergibt einen Schlag |
Scuff | Ein Heeltap bei gleichzeitigem Schwingen des Beines vom Unterschenkel aus. |
Scuffle | Ein Scuff vorwärts gefolgt von einem Brush rückwärts. |
shim sham: | shuffle step shuffle step shuffle ball change shuffle step |
shuffle | shuffle: Doppelton, unbelasteten Vorfuß vor und zurück über den Boden „schleifen“ (= brush vor und zurück) |
Shuffle | Zwei Brushes in entgegengesetzter Richtung. |
Sissone | Sprung gleichzeitig mit beiden Füssen (Ballen) und Aufsetzen mit einem Fuss (Ballen). |
Slap | Ein Brush-Ballbeat, schnelles Tempo. |
Slide | Der eingesetzte Fuss gleitet am Boden in eine beliebige Richtung. |
stamp | Belasteter Schritt mit dem ganzen Fuß, kraftvoller Schlag |
step | Belasteter Schritt auf die Metallplatte des Fußballens |
stomp | Unbelasteter Schritt mit dem ganzen Fuß, kraftvoller Schlag |
tap | Unbelasteter Schlag mit der Metallplatte des Fußballens auf dem Boden |
time step (double): | shuffle hop flap flap step |
time step (single): | shuffle hop step flap step |
time step (triple): | shuffle hop shuffle step flap step |
toe | Auftippen mit der Fußspitze |
Toebeat | Aufschlag mit den Zehen (Schuhsohle senkrecht zum Boden) ohne Körpergewicht. Die Zehen bleiben nach dem Aufschlag am Boden. |
Toechange | Ein Toestep mit dem einen Fuss gefolgt von einem Toestep mit dem anderen Fuss. |
Toestep | Aufschlag mit den Zehen (Schuhsohle senkrecht zum Boden) mit Körpergewicht. Die Zehen bleiben nach dem Aufschlag am Boden. |
Toetap | Aufschlag mit den Zehen (Schuhsohle senkrecht zum Boden) ohne Körpergewicht. Die Zehen werden nach dem Aufschlag sofort wieder angehoben. |
touch | Unbelasteter Schlag mit der Metallplatte des Fußballens auf dem Boden |
Wing | Während einem Hop ein Slide seitlich auswärts gefolgt von einem Brush seitlich einwärts. |